Ασκήσεις για Κινητικότητα και Σταθεροποίηση Ωμικής Ζώνης | #beaMOOVER - YouTube
Τέσσερις ασκήσεις για δυνατό και ευλύγιστο κορμί – «Ξεκλειδώνουν» ώμους και πόδια
Τενοντίτιδα ώμου – Gdphysio
VBTraining.gr - #jointanatomy #2 #shoulder Ο ώμος ή ωμική ζώνη ενώνει το άνω άκρο με τον υπόλοιπο κορμό του ανθρώπινου σώματος. Σχηματίζεται από τη συνένωση τριών οστών: Κλείδα οστό που παρουσιάζει διπλή